中老年人饮食新选择：牛肉替代猪肉的营养智慧与家常美味
中老年人饮食应减少猪肉、增加牛肉摄入，对比分析了牛肉在蛋白质、钙、微量元素等方面优于猪肉的营养价值，推荐了蒜蓉白玉菇蒸牛肉、香菜炒牛肉、胡萝卜丝炒牛肉三道家常菜…
沈阳北陵公园松鼠图鉴：城市森林里的灵动精灵
沈阳北陵公园内松鼠种群繁衍兴旺，它们灵动觅食、嬉戏卖萌，与游客和谐共处，成为城市绿洲中的生态亮点，吸引众多市民和摄影爱好者，展现了人与自然和谐共生的美好图景。 …
创业梦碎的青春：一位山西青年的现实挣扎与成长之痛
山西阳泉一名18岁辍学创业的少年，因缺乏社会经验和阅历，两次创业均告失败，最终耗尽积蓄开的小店两个月内破产，情绪崩溃大哭，反映出当代部分年轻人急功近利创业、社会…
”这是巩俐吗？”——当银幕女神褪去光环，活出最真实的模样
巩俐近日素颜近照引发热议，照片中她身材不再紧致却笑容纯粹快乐，褪去银幕光环的她以真实状态展现岁月痕迹与生活松弛感，打破社会对女性外貌的刻板期待，用坦然接纳自我的…
从集装箱女富豪到负债3000万老赖：宗玉彦的商业沉浮录
农村出身、学历不高的宗玉彦白手起家，凭借炒房和工程生意从集装箱办公室起步成为坐拥半条街资产的富豪，却因野心膨胀、资金运作激进（挪用百姓购房款开发新盘）、挥霍无度…
智能汽车安全漏洞现形记：一起远程劫车案背后的技术伦理与法律警示
深圳男子赖某在车辆出售后仍通过远程操控系统多次非法启动并熄火已售车辆，危及公共安全，最终被法院以盗窃罪和以危险方法危害公共安全罪数罪并罚判处有期徒刑四年，该案暴…
山西平陆：雨后黄河岸畔五彩斑斓
山西平陆雨后黄河岸畔，黄河水潺潺、沙地柔软，五彩斑斓的石头与青山绿水构成美丽画卷，还有茅津渡、傅说祠、龙陡峡等众多景点，充满魅力。 在山西的最南端，有一片神奇的…
洪水肆虐下的光明保卫战：广东肇庆电力抢修纪实
台风”蝴蝶”致广东肇庆多地洪涝致电力设施停运，当地电力部门秉持”水退人进电通”原则，科学抢修、科技助力、暖心服务…
商渔船碰撞应急演练：海空立体救援如何创造”生命奇迹”
中国海上搜救中心在大连海域开展商渔船碰撞综合演练，通过海空立体救援成功解救30名落水人员，检验了应急响应和救援能力，积累了处置商渔船碰撞险情的实战经验。 6月1…
湖北恩施：盘山公路青山间蜿蜒
湖北恩施的盘山公路蜿蜒于青山间，是恩施人民克服艰难险阻修建的交通要道，它串联起壮丽自然风光，见证当地生活变迁，吸引众多游客，成为恩施的亮丽名片。 在湖北西南部的…